Недостаточное суточное потребление воды можем стать фактором ожирения

В результате серии исследований и анализа данных Национального исследования здоровья и питания с 2009 по 2012 годы выявлена связь между недостаточным количеством ежедневно употребляемой воды и увеличением индекса массы тела (ИМТ). Причем, при проведении расчетов были учтены различные искажающие аспекты и факторы. В частности, были введены поправки на возраст, пол, расовую и этническую принадлежность,. В расчет включили семейный статус и уровень дохода. Важным параметром отсечения является исключенные сведения об пациентах с сахарным диабетом, а также уровнем гликогемоглобина от 6,5 процентов), и об участниках исследования, которые принимали препараты-диуретики. В исследовании участвовали 9528 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 18 до 64 лет.

Исследовалась связь степени ожирения со значениями осмоляльности мочи с параметром от 800 мосм/кг и выше, которые показывают на слабое поступление воды в клетки организма человека. Выбранный врачами параметр рассматривался как наиболее достоверный показатель гидратации организма, относительно собственно объема воды, выпиваемой ежедневно.

В случае недостаточной гидратации организма показатели индекса массы тела заметно выше относительно средне-нормативных показателях уровня воды в теле человека. При этом исследователи уточняют. что на этом этапе можно говорить о коррелирующих цифрах, но не утверждать точно о наличии причинно-следственной зависимости. Причем полученные результаты на этом этапе не относятся к детям и пациентам старше 65 лет.

Ученые вместе с тем акцентировали внимание как необходимости регулярного приема воды в физиологически требуемом количестве, так и на важности просвещении пациентов, что, несомненно поможет людям с повышенным индексом массы тела, которые нередко не знают и не задумываются о влиянии воды на процессы обмена веществ, массы тела, площади кожи человека. Как правил, люди с избыточным весом не получают воду в необходимом количестве. И, что еще опаснее, они испытывают жажду, принимая ее за чувство голода. Это в свою очередь сказывается на физическом здоровье эмоциональном состоянии, вызывая неважное настроение, различные болевые ощущения, проблемы с почками.

Всемирная организация здоровья приводит статистику, свидетельствующую о том, что почти 2 млрд людей на планете от 18 лет страдают от избыточный веса. А превышение веса относительно нормы ведут к множеству заболеваний. В этом ряду, например, сахарный диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, различные виды онкологии.

Записаться на прием к нашим врачам-эндокринологам, диетологам, кардиологам, специалистам в области обмена веществ и культуры питания, Вы можете по телефону медицинской регистратуры +7-495-255-3464 или воспользовавшись опцией "Заказать обратный звонок" на нашем сайте.