Пройдите персональный генетический тест
для определения развития рака
+7 (495) 255 3464
Врачи научно-клинического центра "ПреМед" имеют опыт работы от 14 до 40 лет в своей области, занимаются не только практической, но и научной деятельностью, являются авторами многочисленных научных работ. 

Желаете проконсультироваться со специалистом?
Задать вопрос
12 Марта 2020

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МЫТЬ РУКИ

  • Чистить и дезинфицировать поверхности, особенно металлические, применяя привычные в быту моющие средства. Не забывать при этом про компьютеры, гаджеты, и прочие подобные устройства
  • Гигиена рук, как  основной способ профилактики распространения любых вирусных инфекций. Необходимо часто и тщательно мыть руки с мылом в течение не менее чем 1-1,5 минут.  Если такой возможности нет, применять спиртсодержащие, дезинфицирующие салфетки или средства.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАТЬ РАССТОЯНИЕ МЕЖДУ ЛЮДЬМИ И ПРАВИЛА ЭТИКЕТА

Поскольку вирусы переносятся воздушно -капельным путем, например, в процессе чихания, кашле), то становится важным соблюдение дистанции свыше одного метра от собеседника или соседа в транспорте. 
Нужно контролировать частоту прикосновений руками к глазам, носу, слизистым рта, поскольку вирусные инфекции, в частности, гриппа и коронавируса распространяются именно так.
Обязательно носить маску, а если ее нет использовать иные подручные средства защиты. Это поможет снизить риски заболевания
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Требуется избегать, по возможности, поездок на общественном транспорте в населенных пунктах, отказаться от посещения любых публичных мест. Это безусловно, позволит избежать болезни, и, как минимум уменьшить риск заболевания. 

ПРАВИЛО 3. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Способность противостоять любой инфекции напрямую связана с ведением здорового образа жизни, режима сна, качества воды и пищи, обеспеченной достаточным уровнем белков, витаминов, микроэлементов. Также требуется ежедневная физическая активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИТА ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ, ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Ношение масок  - особо важное профилактики средство, ограничивающее распространение вируса.
Медмаски требуется использовать обязательно:
- посещая места скопления людей числом от 30, в любых поездках в общественном транспорте, и особенно в метро;
- ухаживая за больными с ОРВИ;
- общаясь с людьми, проявляющими симптомы ОРВИ;
- в случае появления вероятности инфицирования иными инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем

ПРАВИЛА НОШЕНИЯ МАСКИ

Маски бывают одно- или многоразовыми. Промежуточными вариантами являются маски, предназначенные для  2, 4 или же 6 часовому применению. Они отличаются пропиткой, количеством слоев, их плотностью. Однако в любом случае запрещается носить одну и ту же маску более суток. В противном случае человек рискует самоинфицировать себя повторно. Сторона маски для ношения значения не имеет.
- маску нужно тщательно закрепить на голове, так чтобы она плотно, без зазоров закрыла рот, нос;
- не прикасаться к внешней части маски, снимая ее;
- в случае прикосновения очень тщательно, с мылом, спиртовым раствором промыть ладони и пальцы;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- повторно маску не применять;

Если вы ухаживаете за больным родственником, маску нужно менять часто  и утилизировать.
Ношение маски на открытом воздухе смысла не имеет. 

ПРАВИЛО 5. ДЕЙСТВИЯ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ


Остаться  в квартире и оперативно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.
Строго следовать назначениям доктора, щепетильно соблюдать все врачебные требования к постельному режиму, часто пить горячую жидкость .

6. СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ

- высокая температура
- озноб
- головная боль
- слабость
- заложенность носа
- кашель
- затрудненное дыхание
- боли в мышцах
- конъюнктивит.
- могут наблюдаться проявления желудочно-кишечных расстройств, а именно тошнота, рвота, диарея.

7. ОСЛОЖНЕНИЯ

- вирусная пневмония
- ухудшение состояния при вирусной пневмонии развивается очень быстро 
- дыхательная недостаточность, требующая оперативную респираторную поддержку с принудительной вентиляцией лёгких

8. ДЕЙСТВИЯ В СЛУЧАЕ ПРИХОДА ВИРУСА В СЕМЬЮ

- вызвать врача.
- выделить больному отдельное помещение, а в случае невозможности максимально соблюдать дистанцию от метра и более до пострадавшего
- сократить минимально любые контакты особенно между пожилыми, а также  людьми с хроническими болезнями.
- регулярно проветривать комнаты.
- часто делать уборку, проводить регулярную дезинфекцию
- очень часто мыть руки и лицо
- прикрывать рот и нос при уходе за больным 
- уход за больным должен вести кто-то  один

Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.
Вернуться к списку
© 2009 - 2018 "ПреМед"
Все права защищены.

г. Москва, ул. Петровка, д.17, строение 3, этаж 1
+7 (495) 255 3464
Яндекс.Метрика
eXTReMe Tracker