Метаболический синдром - это совокупность обменных факторов риска для Вашего здоровья. Чем больше симптомов у Вас присутствует, тем выше вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
Метаболический синдром становится все более распространенным в мире, и особенно в высокоразвитых странах. Около 35 % взрослого населения имеют нарушения обмена веществ (метаболизма).
Факторы, повышающие вероятность приобретения метаболического синдрома:
1. Генетическая склонность к развитию резистентности к инсулину или метаболическому синдрому;
2. Питание с высоким содержанием углеводов (более 60 процентов ежедневного употребления калорий из углеводов);
3. Ожирение и лишний вес (особенно жир вокруг талии);
4.Инсулинрезистентность - организм не может использовать инсулин эффективно. Такое состояние связано с невосприимчивостью организма к инсулину, гормону, который регулирует усвоение глюкозы;
5. Сахарный диабет;
6.Отсутствие физической активности, гиподинамия.