Ученые и врачи изучали именно близнецов, поскольку продолжительность и качество процесса зависит от генов на 30-55 процентов. В результате была подтверждена гипотеза о зависимости ухудшения работы иммунной системы человека в случае уменьшения часов сна. Хроническое недосыпание выключало иммунный ответ белых кровяных клеток - циркулирующих лейкоцитов.Несколькими годами раньше ученые Университета Упсалы (Финляндия) установили, что недосып оказывает влияние на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Тогда в эксперименте участвовало девять здоровых мужчин с массой тела "норма". Они в течение двух дней имели возможность спать всего 4 часа в сутки, что привело к увеличению в ЖКТ бактерий типа Firmicutes относительно бактерий типа Bacteroidetes. Точно такие же изменения наблюдаются при нарушениях метаболических процессов, увеличении массы тела (ожирении).
Получить консультацию высококвалифицированных врачей неврологов, иммунологов, эндокринологов, а также сдать гормональные анализы и анализы на микробиоту, Вы можете записавшись по телефону +7-495-255-3464 или воспользовавшись опцией "Заказать услугу" на нашем сайте.