Не секрет, что для диетологов всего мира создание диет для пациентов старше 55 лет есть наиболее трудоемкая и важная задача. Сложность состоит в разумном балансе темпов и масштабов снижения массы тела с нормальной массой мышечной, а также костной тканей. Исследователи разработали эффективную версию плана питания для стариков. Результат проверили на сотне волонтеров, распределенных на 2 группы. Одни получали 4 раза в сутки низкокалорийное питание с преобладанием овощей и зелени, не насыщенное жирами. А вот у других участников рацион был самым обыденным, среднестатистическим.
До и после эксперимента делались замеры веса тела, объема мышечной, а также костной масс. В итоге было доказано, что добровольцы из группы №1 не только сбросили вес не менее, чем на восемь килограммов, но и сократили массу абдоминального жира. Напротив, масса мышц, костей не вышла за границы нормы общепризнанной мировым сообществом. Общее состояние здоровья было даже лучше. Все, кто состоял в группе №2 вес не сбросили совсем!
Узнать больше о профилактике старческих заболеваний, о способах повышения активного долголетия, профилактике ожирения, формированию персональной диеты, плана питания, Вы можете у наших специалистов по антивозрастной медицине. Для этого Вы можете записаться у наших регистраторов по телефону +7-495-255-3464 или воспользоваться формой записи на сайте клиники.
Диагностика, лечение ожирения, уменьшение жира в организме, снижение веса, консультация эндокринолога, диетолога. Анализы крови. УЗИ внутренних органов
Желаете проконсультироваться со специалистом?
Задать вопрос
8 февраля 2019
Заказать услугу
Оформите заявку на сайте, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.