Сон - это не просто отдых: это жизненно важный биологический процесс, который позволяет вашему телу восстанавливаться и регулировать свои основные функции. Плохой сон или хронический недосып могут незаметно повлиять на ваше здоровье, увеличивая риск серьезных заболеваний, таких как болезни сердца, снижение когнитивных функций и гормональный дисбаланс…

На протяжении нескольких десятилетий была широко распространена идея о том, что употребление жирной пищи неизбежно приводит к закупорке артерий. Совет снизить потребление насыщенных жирных кислот, чтобы снизить риск сердечно-сосудистой системы, доминировал в диетических рекомендациях. Однако не все жиры равны, и их влияние на артерии во многом зависит от их вида.

Фруктоза и глюкоза - это два простых сахара, присутствующих в нашем рационе. У них одинаковая химическая формула, но разная структура и пути усвоения в организме. Итак, в чем разница между этими двумя типами сахара? И самое главное, как они влияют на уровень сахара в крови и самочувствие?

Балаболкин М. И., Носиков В. В., Мамаева Г. Г., Кравченко Т. В., Горошко Н. В.
Опубликовано в журнале "Сахарный диабет", №2,  2002 г.

Якушина В.Д., Лернер Л.В., Казубская Т.П., Кондратьева Т.Т., Субраманиан С., Лавров А.В.
Опубликовано в журнале "Клиническая и экспериментальная тиреоидология", Том 12, №2, 2016 г.

Andrei Yu. Kulinich, Irina V. Golovacheva, and Mikhail Ye. Zhuravlev 

Опубликовано в "INTERNATIONAL JOURNAL OF BIOLOGY AND BIOMEDICAL ENGINEERING",  Volume 11, 2017

Published in "INTERNATIONAL JOURNAL OF BIOLOGY AND BIOMEDICAL ENGINEERING",  Volume 11, 2017

Гончарова Н.Н.1,Мартышкина Е.Ю.1,Казначеева Т.В.1,Арсланян К.Н.1,Адамян Л.В.1,Курило Л.Ф.2,Сорокина Т.М.2,Черных В.Б.

Гончарова Н.Н.1,Мартышкина Е.Ю.1,Казначеева Т.В.1,Арсланян К.Н.1,Адамян Л.В.1,Курило Л.Ф.2,Сорокина Т.М.2,Черных В.Б.2

Михайлова Д.С., Иловайская И.А.

И.А. Иловайская, В.Ю. Зекцер, А.В. Ильин, Н.П. Гончаров, И.И. Дедов

Иловайская И.А.

Петрова Е.В., Кисляк О.А., Чиркова Н.Н.

Логинов В.И., Казубская Т.П., Ходырев Д.С., Пронина И.В., Ермилова В.Д., Паяниди Ю.Г., Сельчук В.Ю., Кашурников А.Ю., Огай Д.С., Брага Э.А.

И.А. Иловайская, Д.С. Михайлова

Г.И. Сторожаков, Г.Е. Гендлин*, О.В. Ускова, К.О. Соболев, А.И. Странгуль, А.В. Анисимова, Т.И. Колесникова

Полевая О.А., Карабиненко А.А., Светлаков В.И.

К.О. Соболев, В.И. Светлаков, А.А. Карабиненко, С.С. Еремина

И.А. Иловайская

А.А. Карабиненко, Г.И. Сторожаков, Д.Б. Утешев, В.И. Светлаков, С.С. Еремина, А.О. Касимов

В.И. Светлаков, Д.Б. Утешев, А.А. Карабиненко

В.И.Светлаков, Д.Б.Утешев, А.А.Карабиненко, А.С.Соколов

В.И.Светлаков, А.А.Карабиненко, Н.М.Широхова, И.И.Ганиева, А.С.Соколов, В.М.Павлов

О.А.Кисляк, Г.И.Сторожаков, Е.В.Петрова, Н.В.Малышева, Г.С.Верещагина, Т.Б.Касатова, О.Н.Царева

О.В. Ускова*, К.О. Соболев, Г.Е. Гендлин, А.В. Мелехов

И.И. Витязева, С.В. Боголюбов, И.А. Иловайская, Н.П. Макарова, А.Г. Львова

Т.П.Казубская, Т.К.Дудицкая, Е.И.Трофимов, О.П.Кириченко, Е.Г.Матякин, Р.Ф.Гарькавцева

О.А.  Кисляк, Е.В.  Петрова

Е. В. Петрова, О. А. Кисляк, Г. И. Сторожаков

Ю. Г. Паяниди, В. Ю. Сельчук, К. И. Жорданиа, Т. П. Казубская, П. З. Куталиа

Татьяна Павловна Казубская, Валентина Михайловна Козлова,  Фаина Аркадьевна Амосенко, Владимир Георгиевич Поляков,  Виталий Жанович Бржезовский, Владимир Юрьевич Сельчук,  Людмила Николаевна Любченко

Т.П. Казубская, В.М. Козлова, О.П. Кириченко, Ф.А.Амосенко, О.В. Бабенко,  В.Г.Поляков. (ФГБУ «РОНЦ им.Н.Н. Блохина» РАМН, Москва,  
ФГБУ МГНЦ РАМН, Москва)

Удовиченко О.В., Берсенева Е.А.

Т.П. Казубская

Е.Н. Андреева, Д.А. Деркач, Е.А. Карпова

Калашникова М.Ф., Максимова Н.В., Удовиченко О.В., Сунцов Ю.И.

Т.П.Казубская, О.И. Сокова, А.Н.Чеботарев, Г.Ю.Харкевич, В.К.Мусатов, Б.П.Копнин

Соболев К.О., Странгуль А.И., Соломонова Л.Н., Анисимова А.В., Анисимов К.В., Гендлин Г.Е., Сторожаков Г.И.,

Удовиченко О.В.¹, Коротков И.Н.², Герасименко О.А.¹

Т.П.Казубская, В.Ю.Сельчук, Н.Ф.Белев, М.Д.Нефедов, Р.Ф.Гарькавцева

Герасименко О.А., Удовиченко О.В., Головков Д.В., Дивисенко С.И.  

к.м.н. Л.В. Сипина, Е.Г. Мурзина,  Москва

Л.В. Сипина, Ю.А. Букурова, И.Г. Никитина, Г.С. Краснов, С.А. Сергеев, Н.А. Лисицын, В.Л. Карпов, С.Ф. Берестень

Пациентка Ольга обратилась к гинекологу, так как в течение 6 месяцев её беспокоили нерегулярные обильные менструальные кровотечения. Раньше менструации всегда были регулярными, за исключением периода беременности. Ей 32 года, у неё двое взрослых детей, 4 и 7 лет. За последний год она стала быстрее уставать и набрала в весе около 6,3 кг, у неё возникли запоры.

Пациент Георгий и его жена Ирина в течение последних 9 месяцев предпринимали бесплодные попытки зачать второго ребёнка. Им по 27 лет, и у обоих прекрасное здоровье. Первому ребёнку, Александре, сейчас 2 года, и она тоже здорова.